احساساتتان را سبب می‌گردد که این احساسات می توانند مثبت یا منفی باشند. اندیشه و احساس شما، اقدامات شما را سبب می‌گردد و نتایجی را که به دست می‌آورید، مشخص می‌سازد. همه‌چیز با اندیشه شما شروع می‌شود.

اندیشه‌های مثبت بر غنای زندگی می‌افزایند، به شما امکان و قدرت می‌دهند تا احساس قدرت بیشتری بکنید و به اطمینان خاطر بیشتری برسید. مثبت اندیشی صرفاً یک موضوع انگیزه بخشی نیست بلکه تأثیری سازنده و قابل‌اندازه‌گیری بر شخصیت، سلامتی و میزان انرژی و خلاقیت شما دارد. هر چه مثبت‌تر و خوش‌بین‌تر بشوید، در تمامی شئون زندگی‌تان شادتر خواهید بود. اما اندیشه‌های منفی برعکس این موقعیت را ایجاد می‌کنند. اندیشه‌های منفی شمارا از قدرت محروم می‌سازند تا احساس ضعف کنید و اطمینان خود را از دست بدهید. هرگاه به یک مورد منفی بیندیشید یا حرف منفی بزنید، قدرتتان را از دست می‌دهید. احساس خشم و تدافعی به شما دست می‌دهد احساس ناراحتی و مرارت می‌کنید. به‌مرور، اندیشه منفی می‌تواند به لحاظ فیزیکی شمارا بیمار کند و حتی روابطتان را مسموم سازد. مثبت اندیشی منجر به‌سلامتی ذهنی می شود و عملکرد شمارا به اوج می رساند، اندیشه منفی سبب بیماری ذهنی می‌شود و اثربخشی شمارا کاهش می دهد. بنابراین اگر می خواهید یک زندگی عالی داشته باشید، هدفتان باید این باشد که در خود احساسات مثبت ایجاد کنید و از شر احساسات منفی خلاص شوید.

از بین بردن احساسات منفی مهم ترین قدمی است که می توانید به سوی سلامتی، خوشبختی و حال خوش بردارید. هر بارکه بر اندیشه ها و احساسات خود مسلط شوید و بخواهید روحیه مثبت داشته باشید، کیفیت زندگی درونی و بیرونی شما بهبود پیدامی کند. در غیاب احساسات منفی، ذهن شما خود به خود با احساسات مثبت پر می‌شود و این تولید خوشبختی، شادی و احساس موفقیت می کند.

منبع:کتاب لطفا مورچه باشید

س... لاشاری