افرادی که از عصاره چای سبز با هدف افزایش چربی سوزی و کاهش وزن استفاده می‌کنند، نیاز دارند در روز مقدار قابل توجهی از این عصاره را مصرف کنند. تأمین مقدار مورد نیاز کاتشین و ترکیبات مؤثر برای لاغری از عصاره چای سبز با استفاده از دمنوش آن کار مشکلی است. زیرا اولاً وقت زیادی برای تهیه دمنوش نیاز دارید، دوماً مصرف زیاد دمنوش چای سبز ممکن است سبب ایجاد اسهال یا سایر مشکلات گوارشی شود و سوما میزان عصاره خالص چای سبز که تأثیر مورد نظر را داشته باشد، در قرص آن بیشتر از دمنوش آن است. بنابراین با دانستن این موضوع، هر فردی که قصد استفاده از خواص لاغری چای سبز را دارد، به سراغ خرید قرص آن می‌رود که انتخاب هوشمندانه‌تری است.

قرص چای سبز را چه زمانی بخوریم؟

بهترین زمان مصرف قرص چای سبز دو ساعت پس از مصرف هر وعده غذایی است. در این زمان مواد مؤثر آن وارد بدن شده و عملکردهایی که در قسمت‌های قبل شرح دادیم را به طور کامل اجرایی می‌کنند. همچنین در افرادی که معده یا روده حساس دارند، مصرف این قرص پس از غذا حساسیت‌های گوارشی را کاهش می‌دهد و تأثیر بهتری نیز برای لاغری و کاهش فشار و قند خون خواهد داشت.

سالارزایی

داروهای گیاهی و طب سنتی