برگزاری کارگاه آموزشی کرونا و چگونگی انتشار آن در زاهدان
ویروس چگونه منتشر میشود؟
این ویروس ابتدا در شهر ووهان در استان هوبهی در چین منتشر شد. اولین موارد بیماری مرتبط با بازار حیوانات زنده بود، اما ویروس هماکنون در میان انسانها در حال گسترش است. توجه به این امر اهمیت دارد که انتشار فرد به فرد میتواند به صورت یک طیف انجام شود. برخی از ویروسها بسیار مفید هستند (مانند سرخک) و برخی ویروسها اینگونه نیستند.
ویروسی که منجر به بیماری کرونا میشود ظاهراً به راحتی و به شکل پایدار در جامعه منتشر میشود. انتشار در جامعه بدان معنا است که افراد در مکانی قرار داشتهاند و به این ویروس مبتلا شدهاند، و نمیدانند که چگونه و در کجا این کار انجام شده است.
آیا کسی که دارای ویروس کرونا یا COVID-19 است میتواند بیماری را به دیگران منتقل کند؟
ویروس منجر به بیماری COVID-19 از فرد به فرد منتقل میشود. فردی که شدیدأ به کرونا مبتلا شده است میتواند بیماری خود را به دیگران منتقل کند. پیشنهاد میشود که این بیماران در بیمارستان یا در خانه (بسته به اینکه چقدر بیمار هستند) ایزوله شوند تا زمانی که بهبود پیدا کنند و دیگر خطری برای بیمار کردن دیگران نباشند.
راهبردهای کنونی سازمان بهداشت جهانی در این مورد که در چه زمانی فرد میتواند از قرنطینه بیرون بیاید، به شکل مورد به مورد اعمال میشود و شامل تأمین همه شرایط زیر است:
بیمار بدون استفاده از داروهای کاهش تب، دیگر تب نداشته باشد.
بیمار دیگر علائمی مانند سرفه را نشان ندهد.
تست بیمار در دو نمونه تنفسی پیاپی با فاصله 24 ساعت منفی باشد.
کسی که از قرنطینه خارج شود، دیگر تهدیدی برای بیمار سازی دیگران نیست.
آیا هوای گرم مانع از انتشار بیماری کرونا میشود؟
مشخص نیست که آیا دما و آب و هوا میتواند روی انتشار کرونا تأثیرگذار باشد یا خیر. برخی از ویروسهای دیگر مانند سرماخوردگی عمومی و آنفلوانزا در فصل سرما منتشر میشوند، اما این بدان معنا نیست که امکان بیمار شدن با این ویروسها در ماههای دیگر وجود ندارد. در حال حاضر، مشخص نیست که آیا انتشار COVID-19 با گرمتر شدن هوا کاهش پیدا میکند یا خیر. اطلاعات بیشتری باید در مورد انتقال، شدت و سایر ویژگیهای بیماری حاصل شوند، به تحقیقات در حال انجام است.
علایم و مشکلاتی که ویروس کرونا ایجاد میکند، چیست؟
علایم کنونی گزارش شده برای بیماران دارای کرونا، شامل علایم تنفسی خفیف تا شدید، همراه با تب، سرفه و مشکل در تنفس هستند.
آیا من باید برای کرونا تست بدهم؟
اگر احساس بیماری میکنید و تب، سرفه، مشکل در تنفس دارید، و یا با افرادی که دارای بیماری کرونا هستند تماس داشته اید، و یا در محلی بودهاید که اخبار انتشار کرونا در آن منتشر شده، با متخصص تماس بگیرید.
آیا آنتیبیوتیکها در درمان یا پیشگیری ویروس کرونا موثراند؟
خیر. آنتیبیوتیکها کاربردی برای درمان ویروسها نداشته و تنها روی عفونتهای باکتریایی موثراند. با توجه به ویروس بودن عامل ویروس کرونا، برای پیشگیری یا درمان این بیماری، به هیچ عنوان نباید از آنتیبیوتیکها استفاده کرد. مصرف آنتیبیوتیکها تنها در صورت تجویز پزشک و با هدف درمان عفونتهای باکتریایی مجاز است.
آیا برای درمان یا پیشگیری از کروناویروس، دارو یا روش درمانی خاصی وجود دارد؟
در حالی که برخی از داروهای غربی، سنتی یا خانگی، ممکن است باعث تسکین و کاهش علائم ویروس کرونا شود، هیچ مدرکی مبنی بر اثربخش بودن این داروها در روند پیشگیری یا درمان بیماری وجود ندارد. سازمان جهانی بهداشت (WHO) برای پیشگیری یا درمان کرونا، مصرف خودسرانه هیچ دارویی (ازجمله آنتیبیوتیکها) را توصیه نمیکند. هرچند در حال حاضر، چندین آزمایش بالینی، شامل داروهای غربی و سنتی در حال انجام است. سازمان جهانی بهداشت به محض دستیابی به یافتههای بالینی جدید، اطلاعات به دستآمده را منتشر خواهد ساخت
علائم، راههای پیشگیری و درمان ویروس کرونا
تب
سرفه
تنگی نفس
در حال حاضر واکسن بخصوصی برای بیماری کرونا 2019 وجود ندارد. بهترین راه برای پیشگیری از بیماری، جلوگیری از قرارگیری در معرض ویروس است. برای کمک به جلوگیری از انتشار بیماریهای تنفسی، اقدامات زیر را انجام دهید:
از تماس نزدیک با افراد بیمار اجتناب کنید
از لمس کردن چشم، بینی و دهان خودتان اجتناب کنید
هنگامی که بیمار هستید، در خانه بمانید
در صورت سرفه یا عطسه دستمال کاغذی جلوی دهان و بینی خودتان بگیرید و سپس آن دستمال را به سرعت دور بیندازید.
اشیا و سطوحی که با آنها سروکار دارید را دائماً پاک و ضدعفونی کنید.
تخمین ابتلا با تست آنلاین و رایگان کرونا درمانکده
آیا ویروس کرونا درمان دارد
در حال حاضر درمان ضد ویروسی مشخصی برای کرونا پیشنهاد نشده است. افرادی که دارای کرونا هستند، میبایست مراقبتهای پشتیبانی برای کاهش علایم دریافت کنند. برای حالتهای بیماری شدید، درمان بایستی شامل مراقبت جهت ارتقای عملکرد ارگانهای حیاتی باشد.
پرسشهای رایج در مورد ویروس کرونا
آیا ممکن است کسی ویروس کرونا را داشته باشد اما مریض نباشد
به نظر میرسد که سرایت ویروس بیشتر زمانی انجام میشود که افراد دارای علائم و نشانه های بیماری هستند. انتشار ویروس میتواند پیش از بروز علائم نیز انجام شود؛ گزارشاتی در زمینه انتقال ویروس جدید کرونا از این طریق ارائه شده است؛ اما به نظر نمیرسد که این، طریقه اصلی انتشار ویروس باشد.
آیا ویروس کرونا بهراحتی منتقل میشوداینکه ویروس در میان افراد تا چه حد میتواند به راحتی منتقل شود، متغیر است. برخی از ویروسها کاملاً مساوی هستند (به راحتی منتشر میشوند) مانند سرخک، اما برخی دیگر به راحتی منتشر نمیشوند. یک فاکتور دیگر آن است که آیا نحوة انتشار، پایدار است یا خیر.
ویروسی که منجر به بیماری کرونا میشود ظاهراً به راحتی و به شکل پایدار در جامعه منتشر میشود. انتشار در جامعه بدان معنا است که افراد در مکانی قرار داشتهاند و به این ویروس مبتلا شدهاند، و نمیدانند که چگونه و در کجا این کار انجام شده است.
آیا ماسک بزنیم یا نه
پیشنهاد می شود که همه افراد اعم از سالم و ناسالم بهتر است ماسک بزنند.
سازمان بهداشت جهانی (WHO) پیشنهاد نمیکند افراد سالم از ماسک صورت برای محافظت از خود در برابر بیماریهای تنفسی شامل کرونا، استفاده کنند.
ماسک صورت بایستی توسط افراد استفاده شود که دارای علائم کرونا هستند تا در نتیجه مانع از انتشار بیماری به دیگران شود. استفاده از ماسک صورت برای کارمندان بخش بهداشت و درمان و افرادی که از بیماران مراقبت میکنند، ضروری است.
دستهای خود را بارها در هر روز با آب و صابون حداقل برای مدت 20 ثانیه بشویید، بخصوص پس از رفتن به حمام، پیش از خوردن غذا و پس از گرفتن بینی، عطسه کردن یا سرفه کردن.
اگر آب و صابون در دسترس نیست، از پد الکلی با حداقل 60% الکل استفاده کنید. همیشه دستهای خود را در صورتی که کثیف هستند با آب و صابون بشویید
اگر به ویروس کرونا مبتلا شدیم چه کنیم
درصورتیکه تب داشتید و علایم بیماری تنفسی، مانند سرفه و مشکل در تنفس در شما وجود داشت، در صورتی که با فرض اینکه به کرونا دچار شده است در تماس بودید، و یا به مکانی سفر کردهاید که تعداد افراد بیمار در آن حال گسترش است، با یک متخصص تماس بگیرید و در مورد تماس یا سفر اخیر خودتان صحبت کنید. متخصصین تشخیص می دهند که آیا شما نیاز به تست کرونا دارید یا خیر.
احتمال ابتلای مجدد وجود دارد
متخصصان میگویند که ابتلای مجدد به کرونا در کسانی که یکبار مبتلا شده اند وجود دارد چرا که در برخی افراد، با ابتلا به کرونا آنتی بادی بالا نمیرود و یا در صورت بالا رفتن پس از مدتی کاهش پیدا میکند و این افراد پس از بهبودی، باز هم در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند.
همچنین به گفته متخصصان عفونی، در افرادی که بار اول کرونا را به شکل ضعیف گرفتهاند، این احتمال هست که در صورت ابتلای مجدد، بیماری به شکل شدیدتری بروز پیدا کند و نمیتوان در این رابطه بصورت قاطع سخن گفت که چون بار اول سبک گرفتهاند، بار دوم هم به همین صورت خواهد بود.
به گفته محققان بسیاری از مبتلایان بعد از بهبودی دو هفتهای، کماکان از تداوم حداقل یک مورد از عوارض بیماری شکایت دارند که میتواند از یک هفته تا چند ماه به طول بینجامد.
به دلیل تمام مسائل و مشکلاتی که این ویروس ناشناخته در روند ابتلا و بعد از بهبود به وجود میآورد و همچنین خستگی و فشاری که بر کادر بهداشت و درمان و خانوادههایشان وجود دارد، کماکان مردم باید اصول بهداشتی اعم از استفاده از ماسک، شستشو و ضدعفونی دستها و فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنند تا هرچه زودتر شاهد کاهش قابل توآیا دارویی برای ویروس کرونا وجود دارد؟
طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها، در حال حاضر هیچ دارو یا واکسنی برای درمان ویروس کرونا وجود ندارد. لطفاً فریب ادعاهایی را که تضمین میکنند میتوانند جلوی بیماری کرونا را بگیرند یا آن را درمان کنند نخورید. ضمناً آنتیبیوتیکها فقط باکتریها را درمان میکنند، بنابراین در درمان این ویروس بیتأثیرند.
کاری که شما میتوانید بکنید، کنترل علائمتان است تا هر چه سریعتر بهبود پیدا کنید. بدن جوری تنظیم شده که با ویروسها مبارزه میکند و برای بیشتر افراد این اتفاقی است که خودبهخود با موفقیت روی میدهد.
اگر به طور کل فرد سالمی هستید، پس بدنتان به احتمال زیاد میتواند بعد از چند روز بهتر شود و در عرض تقریباً یک هفته بهبود پیدا خواهید کرد؛ اما هنوز تا یکی دو هفته ممکن است ناقل ویروس باشید و به همین دلیل است که توصیه شده هر کسی که دچار ویروس کرونا میشود، دستکم تا 14 روز قرنطینه را حفظ کند.
چگونه میتوانید علائم ویروس کرونا را درمان کنید؟
علائم ویروس جدید کرونا شامل تب و سرفه و تنگی نفس میشود.
برای تب
داروی تب بُر مصرف کنید: اگر تبتان بالاست میتوانید از داروی تب بُر استفاده کنید. استامینوفن دارویی است که معمولاً برای کنترل تب توصیه میشود. ایبوپروفن نیز داروی تب بُر است اما نگرانیهایی از این بابت وجود دارد که ممکن است در مورد ویروس جدید کرونا، مناسب و ایمن نباشد. برای اطمینان حاصل کردن از این جهت به تحقیقات بیشتری نیاز است.
مایعات زیاد بنوشید: تب معمولاً باعث تعریق میشود که به معنی از دست رفتن مایعات بدن است. پس مایعات زیاد بنوشید (ترجیحاً آب، آبمیوه طبیعی و بدون قند). نوشیدنیهای کافئیندار توصیه نمیشوند.
استراحت کنید: بدن شما برای مبارزه با ویروسها نیاز به انرژی دارد. فقط استراحت کنید و اجازه دهید بدنتان کارش را انجام دهد.
برای سرفه
در طول روز مایعات بنوشید: نوشیدن مایعات نه تنها گلو و حلقتان را مرطوب و نرم نگه میدارد بلکه بدنتان را نیز هیدراته نگه میدارد.
نوشیدنیهای گرم بنوشید مانند چای، دمنوش و سوپ مرغ: مایعات گرم، راههای هواییتان را گرم میکنند و سبب شل شدن موکوس، غشای حلق و راههای تنفسی فوقانی میشوند.
یک قاشق مرباخوری عسل با چای گرم یا آب داغ را امتحان کنید: کمی عسل میتواند گلودرد را تسکین دهد اما به بچههای زیر یک سال نباید عسل بدهید.
بخور دهید: دوش آب داغ بگیرید، از دستگاه بخور استفاده کنید یا به هر صورت دیگری بخار آب داغ تنفس کنید. این کار باعث تسکین گلودرد شده و راههای هوایی را باز میکند تا راحتتر نفس بکشید.
آبنمک غرغره کنید: هر چند هنوز از نظر علمی ثابت نشده که غرغره کردن آبنمک کمکی به کنترل علائم کرونا بکند اما خیلی از افراد ادعا میکنند گلودردشان با این راهکار تسکین مییابد. به هر حال امتحان کردن آن ضرری ندارد. بدین منظور یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب جوشیده ولرم حل کنید. بعد از غرغره کردن، روشویی را ضدعفونی کنید.
یک تکه یخ بمکید: اگر گلویتان در اثر سرفه دردناک شده سرما ممکن است با بیحسی به کاهش و تسکین موقت گلودردتان کمک کند.
قرص یا آبنبات سرفه بمکید: این راهکارها نیز دهان و گلویتان را مرطوب نگه میدارند و سرفههایتان را کم میکنند.
داروی سرفه را امتحان کنید: اگر سرفههایتان خلط دار است میتوانید شربت اکسپکتورانت بخورید تا ترشحاتتان رقیق شود. اگر سرفههای خشک دارید، شربت ضدسرفه چیزی است که نیاز دارید اما نوع مناسب آن را انتخاب کنید.
برای درد، استامینوفن مصرف کنید: گاهی سرفههای زیاد، دردناک میشوند. یک داروی مسکن مانند استامینوفن میتواند چنین دردی را تسکین دهد.
